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コンセプト

本来の自分を愛する

私自身、自分を殺して悶々と生きていた時代、心身の不調に悩まされ失敗ばかりでした。
親友と呼べる人もできないし、職場のでも人間関係が原因で辞めてしまったり、パートナーもなかなかできないし、できても長続きしなかったりでした。
周囲の人や環境のせいにしていました。

でも、心と体の健康に自分で責任を持つ術を身につけてから、人生が変わりました。
紐解いていくと例えば、微熱が9か月間も下がらなかったのは、自分の意見を言わずに周りをうかがっていたから。
腰痛が治らなかったのは、人間関係が広がりすぎて疲れていたから。…など。
心の状態が体の症状で現れるんです。

症状や違和感を無視していると、大きな事故や病気になります。
強制的に気づかされます。誰だって経験したくないですよね?

それに気づいてからはセルフケアをしっかりし、感情や感覚に向き合って「心地よさ」を大事にしたら、どんな逆境でも楽しめ、周りの人たちと笑顔で生きられるようになりました。
紐解く過程でいろいろな国に渡って学びました。
その私の体験と方法をぜひシェアしたいです。

まぐわいの手ほどきのカウンセリング風景

好き!で生きていく

まぐわいの手ほどきのヨガ

幸せのカタチは人それぞれ。他人が決めることではありません。
自分自身にしっかり向き合うセッションでそのカタチを見つけて、本気で取り組んでみましょう。

セクシャリティーやパートナーシップも、いろんなカタチがあります。
ポリアモリーも経験した私が、全て受け止め肯定します。

ちなみに私は、「たくさんのイケメンとイチャイチャする」のが自分の幸せです。
1人に絞ると自分を活かせません。向き合った結果、そうなりました。

それを実現するために、ワクワクや悦びを基準に行動したら、仕事も上手くいくし人間関係も円満になります。
そして、周りを巻き込み幸せな人が増えます!

性教育のセミナーや、想いを発信するYouTubeも始めました。
インプットだけでなく、実践してアウトプットしたら、現実は変化していきます。
私は体を使って、その方法を伝えることができるんです。
パートナーがいてもぎくしゃくしている方々の関係をたくさん変えてきた経験から、パートナーが欲しい方や、いなくてもOK!
など、いろいろな価値観の方が幸せに生きられるようにお手伝いをしていきます!

本当の自分で愛される

巻き起こる現実は全て自分が作り出しています。
「自分を愛し、大切にできれば、人にも愛される」
既に満たされていることを知り、幸せを感じることが大切です。心と体は答えを知っています。感覚に従って進めば、現実は思い通りになります。

その方法として、まずハグスチームや施術で気付きを得ます。その後、セルフケアのレッスンで自分を愛する技を身につけます。
「他人軸でなく、自分軸」自分を幸せにできれば、人を幸せにできます。

カウンセリングや脳を主に使うマインドセラピーだけでなく、体からアプローチしていくことが特徴です。考え方を変えるだけでなく、行動するので変化、体感が分かりやすいです。
ジェンダーレスな私だからこそ、様々な価値観の方に寄り添えますし、統合的なセッションができます。

継続することで変化を実感できるので、全10回コースが基本ですが、まずは1回90分のセッションからお気軽にお試しください。

まぐわいの手ほどきのセルフケアのレッスン